Una forma más amable de cuidar de ti

Yoga, respiración y acompañamiento para ayudarte a crear

espacios de bienestar que se adapten a tu vida.

marta pimentel. crea tu yoga. Imagen de Marta Pimentel en pose calmada y relajada, en pose de meditación rodeada de plantas en su espacio de yoga.

Diferentes formas de acompañarte

clases de yoga en valencia y ribarroja del túria. Mujer practicando yoga en sala de yoga.

Yoga en grupo

Un espacio para practicar Yoga de forma regular, cuidar tu bienestar, bajar el ritmo del día a día y compartir el camino con otras personas.

Clases accesibles y adaptadas a ti, con grupos en Ribarroja del Túria (Valencia)

Ver horarios y reservar

experiencias grabadas. Yoga online. crea tu yoga. clases guiadas online. experiencias guiadas de bienestar.

Practica en casa

Recursos para acompañarte también desde casa

Diferentes recursos para seguir cuidándote en el espacio que tu elijas, respetando tus tiempos, tu energía y tu forma de vivir el bienestar.

Explorar recursos

Marta de crea tu yoga practicando yoga en la playa con el amanecer de fondo. En Altea, Alicante. Profesora de yoga en Ribarroja del túria, Valencia.

CONTIGO

Una práctica creada exclusivamente para ti

Un acompañamiento personalizado a través del yoga, diseñado para adaptarse a tu momento vital, tus necesidades y tu forma de vivir.

Juntas daremos forma a una práctica creada exclusivamente para ti, que quedará grabada para que puedas volver a ella siempre que lo necesites.

Descubre CONTIGO

PROXIMAMENTE…

Experiencias diseñadas para acompañar momentos que merecen ser recordados.

Muy pronto te cuento más….

Podcast

Un podcast para que te regales un momento de calma y conexión, estés donde estés.
En cada episodio te invito a parar, respirar y descubrir herramientas de yoga, meditación y bienestar que puedes llevar a tu día a día.

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Historias reales

Un descubrimiento inesperado
A veces, llegamos al yoga sin buscarlo. Dos amigas comenzaron juntas: una ya había probado el yoga, la otra solo vino a acompañarla convencida de que no le gustaría y que no volvería. Sin embargo, algo en la práctica le hizo sentirse diferente. Descubrió un espacio seguro donde poder ser ella misma, que le daba calma, bienestar y la oportunidad de mirar hacia dentro. Desde entonces, su compromiso con ella misma y su práctica de yoga se han convertido en un viaje de autoconocimiento que va mucho más allá de lo físico.

El complemento perfecto
Personas muy activas en deportes exigentes, como el CrossFit o modalidades de alta competitividad, han descubierto en el yoga el complemento perfecto para su entrenamiento físico y mental. La práctica les ayuda a cuidar la movilidad, prevenir lesiones y equilibrar el esfuerzo. Y, a través de la meditación, encuentran un refugio para soltar la autoexigencia, algo que no siempre es fácil ni en el deporte ni en la vida diaria.

Calma en medio de la tormenta
Enfrentarse a una enfermedad grave implica atravesar miedos, tratamientos duros y momentos de incertidumbre. Varias mujeres que viven este proceso han encontrado en el yoga y la meditación un refugio seguro: un espacio donde recuperar energía, escuchar su cuerpo y conectar con esa fuerza interior que va más allá de lo físico. Sobre la esterilla, han aprendido a habitarse con calma, con respeto por su proceso y a sostenerse en su día a día, incluso en medio de la tormenta.

crea tu yoga. profesora de yoga practicando yoga.

Soy Marta

Profesora de yoga y meditación. Mi experiencia y aprendizaje constante en este camino son las guías que me inspiran para acompañarte, de manera presencial y online, a cultivar tu calma y equilibrio.

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